Calendario

1er Cuatrimestre: ENERO-ABRIL 2014

Entrenamiento diseñado por Gabriel Yépez, José Caballero, Raúl Briones y Antonio Rojas.

*En diciembre se realizará un encuentro previo con Gabriel Yépez para la elaboración del entrenamiento.

ENERO: Entrenamiento de Gabriel Yépez

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
6 Inicio del entrenamiento de Gabriel Yépez	7 ENTRENAMIENTO	8 ENTRENAMIENTO	9 ENTRENAMIENTO	10 ENTRENAMIENTO	11 Captura de impresiones en la bitácora	12
13 ENTRENAMIENTO	14 ENTRENAMIENTO	15 ENTRENAMIENTO	16 ENTRENAMIENTO	17 ENTRENAMIENTO	18 Captura de impresiones en la bitácora	19
20 ENTRENAMIENTO	21 ENTRENAMIENTO	22 ENTRENAMIENTO	23 ENTRENAMIENTO	24 ENTRENAMIENTO	25 Captura de impresiones en la bitácora	26
27 Encuentro con José Caballero ENTRENAMIENTO	28 ENTRENAMIENTO	29 ENTRENAMIENTO	30 ENTRENAMIENTO	31 FIN DEL ENTRENAMIENTO	1 Captura de impresiones en la bitácora	2 CONCLUSIONES DEL ENTRENAMIENTO

FEBRERO: Entrenamiento de José Caballero

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
3 Inicio del entrenamiento de José Caballero	4 ENTRENAMIENTO	5 ENTRENAMIENTO	6 ENTRENAMIENTO	7 ENTRENAMIENTO	8 Captura de impresiones en la bitácora	9
10 ENTRENAMIENTO	11 ENTRENAMIENTO	12 ENTRENAMIENTO	13 ENTRENAMIENTO	14 ENTRENAMIENTO	15 Captura de impresiones en la bitácora	16
17 ENTRENAMIENTO	18 ENTRENAMIENTO	19 ENTRENAMIENTO	20 ENTRENAMIENTO	21 ENTRENAMIENTO	22 Captura de impresiones en la bitácora	23
24 Encuentro con Raúl Briones ENTRENAMIENTO	25 ENTRENAMIENTO	26 ENTRENAMIENTO	27 ENTRENAMIENTO	28 FIN DEL ENTRENAMIENTO	1 Captura de impresiones en la bitácora	2 CONCLUSIONES DEL ENTRENAMIENTO

MARZO: Entrenamiento de Raúl Briones

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
3 Inicio del entrenamiento de Raúl Briones	4 ENTRENAMIENTO	5 ENTRENAMIENTO	6 ENTRENAMIENTO	7 ENTRENAMIENTO	8 Captura de impresiones en la bitácora	9
10 ENTRENAMIENTO	11 ENTRENAMIENTO	12 ENTRENAMIENTO	13 ENTRENAMIENTO	14 ENTRENAMIENTO	15 Captura de impresiones en la bitácora	16
17 ENTRENAMIENTO	18 ENTRENAMIENTO	19 ENTRENAMIENTO	20 ENTRENAMIENTO	21 ENTRENAMIENTO	22 Captura de impresiones en la bitácora	23
24 Encuentro con Antonio Rojas ENTRENAMIENTO	25 ENTRENAMIENTO	26 ENTRENAMIENTO	27 ENTRENAMIENTO	28 FIN DEL ENTRENAMIENTO	29 Captura de impresiones en la bitácora	30 PUBLICACIÓN DE CONCLUSIONES DEL ENTRENAMIENTO

ABRIL: Entrenamiento de Antonio Rojas

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
31 Inicio del entrenamiento de Antonio Rojas	1 ENTRENAMIENTO	2 ENTRENAMIENTO	3 ENTRENAMIENTO	4 ENTRENAMIENTO	5 Captura de impresiones en la bitácora	6
7 ENTRENAMIENTO	8 ENTRENAMIENTO	9 ENTRENAMIENTO	10 ENTRENAMIENTO	11 ENTRENAMIENTO	12 Captura de impresiones en la bitácora	13
14 ENTRENAMIENTO	15 ENTRENAMIENTO	16 ENTRENAMIENTO	17 ENTRENAMIENTO	18 ENTRENAMIENTO	19 Captura de impresiones en la bitácora	20
21 Encuentro con Mario Espinosa ENTRENAMIENTO	22 ENTRENAMIENTO	23 ENTRENAMIENTO	24 ENTRENAMIENTO	25 FIN DEL ENTRENAMIENTO	26 Captura de impresiones en la bitácora	27 PUBLICACIÓN DE CONCLUSIONES DEL ENTRENAMIENTO

2do Cuatrimestre: MAYO-AGOSTO 2014

Entrenamiento diseñado por Mario Espinosa, Laura Almela y planeación y práctica del entrenamiento personal.

MAYO: Entrenamiento de Mario Espinosa

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
28 Inicio del entrenamiento de Mario Espinosa	29 ENTRENAMIENTO	30 ENTRENAMIENTO	1 ENTRENAMIENTO	2 ENTRENAMIENTO	3 Captura de impresiones en la bitácora	4
5 ENTRENAMIENTO	6 ENTRENAMIENTO	7 ENTRENAMIENTO	8 ENTRENAMIENTO	9 ENTRENAMIENTO	10 Captura de impresiones en la bitácora	11
12 ENTRENAMIENTO	13 ENTRENAMIENTO	14 ENTRENAMIENTO	15 ENTRENAMIENTO	16 ENTRENAMIENTO	17 Captura de impresiones en la bitácora	18
19 Encuentro con Laura Almela ENTRENAMIENTO	20 ENTRENAMIENTO	21 ENTRENAMIENTO	22 ENTRENAMIENTO	23 FIN DEL ENTRENAMIENTO	24 Captura de impresiones en la bitácora	25 PUBLICACIÓN DE CONCLUSIONES DEL ENTRENAMIENTO

JUNIO: Entrenamiento de Laura Almela

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
26 Inicio del entrenamiento de Laura Almela	27 ENTRENAMIENTO	28 ENTRENAMIENTO	29 ENTRENAMIENTO	30 ENTRENAMIENTO	31 Captura de impresiones en la bitácora	1
2 ENTRENAMIENTO	3 ENTRENAMIENTO	4 ENTRENAMIENTO	5 ENTRENAMIENTO	6 ENTRENAMIENTO	7 Captura de impresiones en la bitácora	8
9 ENTRENAMIENTO	10 ENTRENAMIENTO	11 ENTRENAMIENTO	12 ENTRENAMIENTO	13 ENTRENAMIENTO	14 Captura de impresiones en la bitácora	15
16 ENTRENAMIENTO	17 ENTRENAMIENTO	18 ENTRENAMIENTO	19 ENTRENAMIENTO	20 FIN DEL ENTRENAMIENTO	21 Captura de impresiones en la bitácora	22 PUBLICACIÓN DE CONCLUSIONES DEL ENTRENAMIENTO
23 Semana de conclusiones generales, para la	24 elaboración de mi propio entrenamiento.	25 ______________________	26 _____________________	27 _____________________	28 _____________________	29

JULIO: Mi propio entrenamiento

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
30 Elaboración de mi propio entrenamiento	1 ___________________	2 ______________________	3 ____________________	4 ____________________	5	6
7 INICIO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL	8 ENTRENAMIENTO	9 ENTRENAMIENTO	10 ENTRENAMIENTO	11 ENTRENAMIENTO	12 Captura de impresiones en la bitácora	13
14 ENTRENAMIENTO	15 ENTRENAMIENTO	16 ENTRENAMIENTO	17 ENTRENAMIENTO	18 ENTRENAMIENTO	19 Captura de impresiones en la bitácora	20
21 ENTRENAMIENTO	22 ENTRENAMIENTO	23 ENTRENAMIENTO	24 ENTRENAMIENTO	25 ENTRENAMIENTO	26 Captura de impresiones en la bitácora	27

AGOSTO: Mi propio entrenamiento

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
28 ENTRENAMIENTO	29 ENTRENAMIENTO	30 ENTRENAMIENTO	31 ENTRENAMIENTO	1 ENTRENAMIENTO	2 Captura de impresiones en la bitácora	3
4 ENTRENAMIENTO	5 ENTRENAMIENTO	6 ENTRENAMIENTO	7 ENTRENAMIENTO	8 FIN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL	9 Captura de impresiones en la bitácora	10 PUBLICACIÓN DE CONCLUSIONES DEL ENTRENAMIENTO
11	12	13	14	15	16	17
18 RECOPILACIÓN	19 Y ORDEN	20 DE LOS	21 MATERIALES	22 OBTENIDOS	23	24